« LA SOPHROLOGIE C’EST LA PEDAGOGIE DU BONHEUR »
Pr. A. Caycedo
Sophrologie :Origine : provient du grec
Sôs = harmonie
Phren = conscience
Logos = science
Signifiant l’étude de l’harmonisation de la conscience.
Fondateur : Alfonso Caycedo, neuropsychiatre
Méthode : basée sur des techniques de respiration, d’exercices dynamiques et de visualisations positives.
Pratique : Grâce à sa pratique régulière et à l’entraînement personnel, la sophrologie permet de prendre conscience de vos propres ressources, d’améliorer la qualité de votre existence…
Objectif : Celui que vous vous fixer, et bien au-delà…
Alors, si vous êtes à la recherche d’une méthode qui vous reconnecte avec vous-même, qui apaise profondément le corps et l’esprit…
PRATIQUEZ LA SOPHROLOGIE !!!
Définition du bonheur :
Le bonheur est un état ressenti comme agréable, équilibré et durable par quiconque estime être parvenu à la satisfaction de ses aspirations et désirs et éprouve alors un sentiment de plénitude et de sérénité.
Sophie