La sophrologie est un entrainement efficace de la conscience permettant d’être pleinement présent à soi, ancré dans le moment présent, inscrit dans son schéma corporel afin de se rencontrer et d’activer ses ressources.
La sophrologie ne remplace pas une thérapie lorsqu’elle est nécessaire, mais elle agit efficacement en complément.
Cette pratique offre de multiples bénéfices :
– bienfaits physiques : relaxation, bien-être, meilleure gestion du stress ou de la douleur, meilleure qualité de sommeil, optimisation des potentiels dans le milieu sportif
– bienfaits psychiques : concentration accrue, mémorisation optimisée, pensée positivée, baisse de l’anxiété, du stress, capacité à se projeter positivement
– bienfaits émotionnels : confiance, sérénité, joie, meilleure lecture et gestion des émotions
– bienfaits personnels : Confiance en soi, tolérance et ouverture, patience, enthousiasme, objectivité
– bienfaits familiaux : meilleure communication, authenticité et qualité de présence
– bienfaits professionnels : meilleures relations, meilleures performances, meilleure concentration, meilleure créativité
Vous voulez prendre soin de vous grâce à la sophrologie, alors il peut être très intéressant de souscrire une mutuelle qui prévoit un forfait de remboursement pour cette pratique. Aujourd’hui, elles sont de plus en plus nombreuses à inclure la sophrologie dans leur liste des médecines douces prises en charge.
Certains proposent des forfaits annuels, et d’autres, des forfaits par acte. Le forfait annuel permet au bénéficiaire de gérer son budget comme il l’entend.
Depuis le 1er décembre 2020, les assurés peuvent résilier leur mutuelle santé à tout moment et sans avoir à justifier d’un motif. … Avec la loi n°2019-733 du 14 juillet 2019, une mutuelle est désormais aussi facile à résilier qu’une assurance auto ou une multirisques habitation
Voici une liste non exhaustive, si vous en connaissez d’autres, n’hésitez pas à en faire part.
SWISS LIFE
Remboursement : 25€/séance jusqu’à 5 séances /an/famille.
CEGEMA
Remboursement : de nombreuses formules proposent un remboursement sur la base de 30€/séance.
http://www.cegema.com/index.php
ALPTIS
Remboursement : Pack Bien-être
25€ la séance pour 5 séances/an/assuré
CAP ASSURANCE
Remboursement : de 25 € jusqu’à 5 séances/an/assuré.
MFIF
Remboursement : Pack Bien-être Bio II
40€/séance jusqu’à 6 séances/an.
01.43.80.06.22
CAP VERT
Remboursement : de 125 à 240 €/an/selon le forfait choisi.
ASSUREMA
Remboursement : à partir de 15 €/séance jusqu’à 210 €/an/assuré.
Option complémentaire : 3 modules amenant le remboursement de 20 à 40 €/séance jusqu’à 6 séances/an/assuré.
http://particuliers.assurema.fr/index.htm
COMPAGNIE DES FEMMESRemboursement : Cajolia 1 : 15 euros /séance 12 séance par an, Cajolia 2 : 20 euros, Cajolia 3 : 25 euros
MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux
Remboursement : forfait médecine auxiliaire de 100 à 160€/an/assuré.
MYRIADE MUTUELLE
Remboursement : à partir de 20€/séance jusqu’à 30€/séance à hauteur de 3 séances/an/assuré.
http://www.myriade.fr/-Particuliers-.html
ADREA MUTUELLE
Remboursement : 1ère formule : jusqu’à 25€/séance et 75€/an/assuré – 2e formule : jusqu’à 30€/séance et 150€/an/assuré.
AXISALIANS MEDINAT
Remboursement : Si le praticien est assuré en Responsabilité civile chez Medinat ( se renseigner).
MUTUELLE SAINT GERMAIN
Remboursement : 15 € par séance limité à 4 séances par an
http://www.mutuelle-saint-germain.fr/
RADIANCE HUMANIS
Remboursement : de 15 à 40€/séance jusqu’à 3 séances/an/assuré.
http://www.radiancehumanis.com/
CCMO MUTUELLE
Remboursement : Option médecine douce, 10 séances/an/assuré jusqu’à 35€/séance.
MUTUELLE FAMILIALE
Remboursement : de 50 à150€/an/assuré selon le forfait choisi.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.
Au plaisir de vous rencontrer …
PRENEZ SOIN DE VOUS !
Sophie